Dificultad para manejar el estrés o la ansiedad.
Pensamientos negativos.
Experiencias pasadas que a veces vuelven y me angustian.
Dificultad para gestionar las emociones.
Falta de tolerancia a la frustración.
Impulsividad.
Conductas disruptivas.
Abatimiento.
Adicciones.
Uso inadecuado de pantallas.
Síntomas físicos sin causa orgánica (migraña, problemas de estómago).
Dificultad para gestionar conflictos interpersonales.
Tristeza, abatimiento, desmotivación, depresión.
Si sientes que hay experiencias de tu infancia que te han marcado.
Crisis vitales (no sé qué hacer con vida, no encuentro sentido a mi vida…).
Experiencias traumáticas.
Duelo.
Quiero dejar algo que me perjudica, pero vuelvo una y otra vez (relaciones, sustancias, conductas…).
Miedos/inseguridades.
Fobias.
Dificultades en las relaciones sociales.
Problemas de sueño.
Soledad.
Dificultades de adaptación.
Me genera ansiedad interactuar con grupos grandes y/o personas desconocidas.
Estoy enfrentándome a grandes cambios en mi vida y no logro adaptarme.
Miedos/Fobias.